Дочка боится собак до ужаса. Никогда ее не кусали собаки, вообще никаких контактов с животными нет. А ей даже во сне собаки снятся. Один раз она прибежала в нашу спальню с криком: «В моей комнате собака!» Она была просто белая от страха, но в комнате никакой собаки не было, окно было закрыто. Даже комару не проникнуть было бы. Мы стали ее убеждать, что ей все только приснилось, не поверила и расплакалась. Почему это с ней происходит, и можно ли помочь как-то? Юле восемь лет.
Ответ:
Здравствуйте.
С одной стороны, страх – это естественное состояние человека в ситуации опасности, он выполняет очень важную защитную функцию. Поэтому детские страхи являются нормальным этапом развития нервной системы ребенка. С другой стороны, если они возникают в условиях не реальной, а воображаемой опасности, необходимо помочь ребенку справиться с ними.
Важно, чтобы Ваша дочь сама преодолела собственный страх. Однако это не значит, что она сможет обойтись без Вашей поддержки. Если ребенок один на один с пугающими явлениями, если при этом родители относятся к его переживаниям несерьезно (высмеивают, не верят его словам, не обращают внимания) или реагируют не совсем адекватно (злятся, наказывают, кричат), страх может закрепиться и вызывать серьезные трудности как в настоящем, так и в будущем.
Расспросите девочку спокойно и с дружеским участием, чего конкретно она боится в собаках. Даже если она сама не сталкивалась с собаками, возможно, она видела, как они укусили кого-то другого, если не в жизни, то в сказках или мультфильмах. А может быть, она боится собственных фантазий о собаках. Вашей задачей является создание эмоциональной опоры для дочери: принятие ее эмоций, помощь при осознании своего состояния, проявление любви и заботы. Если девочка будет чувствовать в Вас надежную опору, ей будет легче справиться со страхом.
В работе с детскими страхами часто используются методы арт-терапии. Их можно с легкостью применять дома самостоятельно, если предварительно подробно ознакомиться с ними. Вы можете предложить дочери вместе придумать защиту от пугающих ее собак. Она может быть фантазийной – шапка-невидимка, волшебная палочка или заклинание. Или можно сделать какой-то защитный талисман, который девочка всегда может носить с собой. Можно нарисовать или слепить самую страшную собаку, а затем пририсовать к ней какие-то детали, делающие ее смешной, а не страшной. В конце можно это изображение уничтожить – сжечь, разорвать, скомкать и выкинуть – любым способом, который покажется Вашей дочери действенным.
Если самостоятельно не получится справиться со страхом девочки, лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу, чтобы он помог найти истинную причину страха и поработать с ней.
Задайте свой вопрос психологу
(0)Dislikes
(0)