Как привить любовь к спорту? Как заставить ребенка заниматься физкультурой. Сын полный, ленивый, мало двигается. На физкультуре ему из жалости четверки ставят. Боюсь, что возникнут проблемы со здоровьем.
Ответ психолога:
К сожалению, Вы не указали возраст, поэтому очень сложно дать Вам рекомендации, ведь каждый возрастной период требует разного подхода и разной мотивации.
В первую очередь, ребёнка любого возраста нужно заинтересовать. Для этого можно найти мультфильмы, книги, фильмы про какого-либо харизматичного спортсмена, добивающегося поставленных целей. Для подростков подойдут и медийные личности, спортсмены, звёзды, занимающиеся спортом.
Определите тип темперамента Вашего ребёнка, эстравертам больше подойдут командные виды спорта, их легко мотивировать тем, что командный спорт – это ещё и отличная коммуникация со сверстниками.
Для будущего мужчины хорошей мотивацией может быть тот факт, что он защитник, а значит, должен быть в хорошей физической форме. В этом случае можно рекомендовать курсы самообороны.
Задайте свой вопрос психологу
(0)Dislikes
(0)
Заинтересовать полного и ленивого подростка - дело почти невероятное. Фильмы тут не помогут. Здесь или заставить надо (идешь на спорт и все. Выбирай из трех вариантов, на какой), либо ждать, когда влюбится. Ну а вообще надо было на спорт вести раньше, когда ребенок подчиняется взрослому, даже если поначалу не нравится.
По-моему, вовсе не надо прививать поголовную любовь к спорту. Профессиональный спорт - это очень вредно для здоровья. Нужно именно физкультурой заниматься, фитнесом. Плавание - наиболее безопасный вид физической активности.