Гиперактивный подросток

Гиперактивный подростокЧто делать, если у ребенка повышенная нервная возбудимость, гиперактивность?

Как можно заподозрить, что подросток гиперактивный? Какие особенности поведения должны насторожить любящих пап и мам? Если ему, например, не сидится на месте, все время ерзает, крутится, встает. Постоянно совершает какие-то движения руками, пальцами, ногами.

Не может долго удерживать внимание на одном деле, отвлекается. Прочитать полностью задание – проблема: пробежит глазами по первым словам и начинает выполнять, не дочитав и так и не поняв, что же требуется сделать. В результате приходится переписывать по несколько раз.

Они импульсивны, подвижны, нетерпеливы, капризны и раздражительны. Не чувствуют, как нужно вести себя с окружающим. Не могут ждать своей очереди, кричат с места, вклиниваются со своими замечаниями в чужой разговор. Если хотят что-то сказать или сделать, сразу же воплощают это в жизнь, не учитывая окружающие условия, ситуацию, перебивая сверстников, взрослых. Такие дети быстро утомляются, плохо спят.

Школа – тяжелое испытание для гиперактивных ребят. Ведь там нужно вести себя спокойно, соблюдать определенные строгие правила поведения.

Повышенная активность негативно влияет не только на успехи в учебе, но и на установление межличностных отношений. Окружающие не стремятся с такими дружить, так как их действия часто импульсивны и не всегда предсказуемы.

Конечно, такому подростку необходима консультация невролога. Именно он назначит комплексную корректировку состояния ребенка.

А родители как могут помочь своему любимому чаду?

Таким детям очень важно наладить четкий режим дня, без всякой суеты, неожиданностей. Все действия должны быть заранее известны, предсказуемы, понятны.

Не ставить перед ним одномоментно множество задач. Если просите его о чем-то, то новое дело поручайте после выполнения предыдущего. Причем должна прозвучать какая-то оценка сделанному, пусть даже в виде простого лаконичного «Молодец!» или «Спасибо!».

Обратить особое внимание на питание подростка. Оно должно быть сбалансированным, разнообразным. Следить за тем, чтобы ребенок не получал слишком много сладкого.

Организовать свободное время, так как энергии у него очень много. Но это не значит, что нужно постараться ежедневно выматывать ребенка до полного бессилия, чтобы он элементарно физически уже не мог крутиться-вертеться. Вместе с любимым чадом составьте расписание кружков, секций, курсов и повесьте на видное место. Каждый день можно коротко обсуждать успехи на подобных занятиях, планы и перспективы.

Любить его, обнимать, разговаривать, уделять лично ему время. С этим вопросом огромные проблемы. Телевизоры, телефоны, интернет, личные проблемы и радости, а также интерес и участие в жизни близких и знакомых лишают мам и пап возможности общаться с самым любимым человеком на свете – ребенком. Вот такой парадокс. Прикрепите листок бумаги к стене, холодильнику и ежедневно отмечайте, сколько минут вы общались и не только по поводу учебы. Таким образом, вы будете реально понимать, сколько же времени на самом деле общаетесь со своим сокровищем. Картина, которую увидите к концу недели, скорее всего поразит вас – накопится в лучшем случае час. Такой простой метод поможет вам наладить отношения, заставит искать общие темы для разговоров, пытаться понять друг друга.

Хвалить. Хвалить за все, за что только мыслимо. А если в какой-то день ну совершенно не за что? Скажите ему, как вы счастливы уже потому, что он у вас есть. А разве это не правда? Разве это не счастье? Так скажите ему об этом. Это не само собой разумеется, как вы думаете, об этом нужно напоминать.

Гиперактивный ребенок – сложность не только для родителей, учителей, но и для него самого. Иногда они сами не поймут, зачем носились, кричали, крутились-вертелись. Просто понесло их что-то, какая-то неведомая сила – вот и все. Нужно учить детей управлять своими эмоциями, поступками, анализировать свои действия, слова. Они живут в обществе, среди огромного множества других людей. И нужно уметь налаживать отношения с окружающими, четко выполнять определенную работу, будь то учеба или профессия. Принимать решения и нести за них ответственность. Всему этому должны научить именно родители. Своими делами, словами, поведением, образом жизни.

Likes(1)Dislikes(0)

Комментарии

  1. Олег Маслов Maslov

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика